Jaa, jobbat.

efter jobbet drog jag ut på jogging 4km.

Lite regn men det var ok!

Riktigt gott.

Svett och trött när jag kom hem.

Då masade jag mig till affären och köpte lite gott.

Men gott mena jag kotletter till sambon, lättKesella, broccoli, frukt, lite julmust light, lite vanlig must, lite tomteskum. ;) Kaaansdke blir sugen. oh, jaa just d Gojibär.

Till min proteinshake.

Får la se, ska ju käka kesella vid 8 snåret och sen kanske jag mumsar nått gott ;).

justb d, MIN middag då, stekt lacx med cream fraich (inte så mkt cream fraich) och broccoli och tomater.

Jag kände jag inte orkade koka pasta eller nått.

Nu tar jag IAF helg!

Imorgon blir det stan med en kompis .. leta träningsbyxor.

:) annars blir det bestölla på nätet.

Sen träning vid 17 tidern.

spinning&core.

Yeah.

fy fan va jag e glad nu.

Hittar inte min internetdosa.

Hm, vart kan den vara.

Jaa, tränade igår.

Känns ju när man kör styrketräning. Haha tur man har någon som puschar än.

Men nu ska jag köra ensam till efter nyår typ.

Men det är rätt roligt.

Ska bli kul att se hur det ändras.

ska jobba idag. Verkligen så trött .. Haha, ögonen vill knappt vara öppna.

Fast det är ändå helt okej. :) Och vi hoppas på bra väder efter så jag kan ut och jogga.

Oh, hittade ett par nya träningsbyxor jag tror jag kommer till att köpa.

:)

ska kolla i träningsaffären i stan och om de inte finns där får jag beställa.

Riitigt snygga de med.

igår käkade jag torsk med cream fraich och basmatiris.

det var riktigt gott.

och en smootie.

nähe. platta håret nu. hej