Asså.

Detta är ingen pepp till hetsbantning.

Min diet är just nu hård eftersom jag har tidspress.
Men efter det ska jag testa mig fram med vilka kolhydrater som passar just min kropp.
Vilka proteiner som funkar.
Kanske till och med skaffa proteinpulver.

Men svält inte.

Tänk vad man stoppar in i munnen.

Om man äter pizza och godis hela tiden (jag ääälskar sånt)

då är det inte konstigt om man går upp i vikt?

Ät ägg, kyckling fisk. fullkornspasta, fullkornsbröd. Vatten!
Dressing är inte farligt!

Men överdriv inget.

aah, suck. Vill verkligen må super duper bra hela tiden.

Känns pepp.
Och faktiskt .. "trilla ner fasen"  varade bara någon dag sist.
Så jag vet att det går åt rätt håll.

Kämpa tjejer.

Ni vet att ni älskar maten och maten älskar er!

Ge inte upp den?

;) KOm igen.. stötta in i hälsosammare livsstil.

Ge träningstips och råd om käk Innan och efter träning.

Japp! Hej svejs!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Så kan jag bara berätta att jag lever och allt ör bra.   bebisen är nu snart 8månader och jag har verkligen ställt m livet. Nog så ställde jag om rätt mkt när jag vart gravid. men jaa. när man inte sovit en hel natt på.. ah fan minns inte ens ...

Nu är det 40 dagar kvar! :) Underbart.   men dock har jag åkt på en brakförkylning och det känns som jag ska avlida snart. Har ja blivit mer känslig nu?   : ser ut som ett spöke och känner mig helt lam och äcklig. blir en dusch snart. ...

Vaknade och visste inte om jag skulle kliva upp ens. Men självklart tog jag mig i kragen och kravlade mig ur sängen.   Sitter nu och ska plugga. Har 4 arbeten kvar i hälsopedagogik och sen har jag specialpedagogik och efter det ska jag vara f...

Drömde att någon tog på min flicka pojkkläder som var riktigt fula! Jag hade  lagt fram ett rosa litet set jag skulle ta på henne och helt plötsligt hade hon fula smutsiga kläder på sig. Oh jag blev så arg. haha sen vaknade jag. :)   Lite h...

Redan inne i v 31. Tiden går rätt fort ändå. :) Fast det känns inte som det var längesen det var v17. Hehe. I helgen har vi köpt en ny dator. Perfekt! min underbara rosa mini Pc har typ lagt av. Vill inte alls som mig.   har dock svårt ...