Inget känns så hopplöst för jag ska ju köpa ett sånt här på tisdag!

Då kommer jag kunna promenixa morgon&kväll eller bara det ena.

Ingen vind eller regn som hindrar mig från drömmen om en riktigt fast kropp.

:)

Jag försöker se framåt hörrni.

fettförbränning on top

Ye, let it rain over me.

Konstigt nog gör låten mig lite ledsen.

Fast jag gillar den.

Weird jag är!

Uppe med tuppen en söndag, guess what, jag ska jobba!

;)

Kommer verkligen sakna att ha ett schema att gå efter.

Har insett att jag mår så kt bättre när jag jobbar.

Blir gladare, håller koll på allt.

Jaa, hemma blir de väl inte städat på sama vis.

Men vad gör de om min hälsa är ok?

Usch, drömde massa skumma drömmar om min pappa och lillasyrrans pappa.

Bägge är underbara, och bägge va sjuka och döende.

fy fan vad hemskt det var.

Låt det inte ske på typ 40 år!

Jag är för liten.

Kommer nog aldrig bli för stor för min pappa.

Han är ju kungen.

BTW gjorde jag en as god smoothie igår.

Kesella lätt

fun light

mini mjölk

maaaassa blåbär

miiiix it!

såå gott.

Hungrig e jag med.

Jätte mkt ofta.

Jag e svullen med.

så kan inte helt och hållet lita på min kroppsuppfattniung just nu.

ikväll ska jag laga torskgrytan som jag gjorde häromdagen.

så god den med.

Magert och bra med.

Jaa, slow it doooown.

feels good today.

:) Dock blåser de massvis ute. 'Därav går jag inte ut idag innan frulle.

Bra träning för mitt psyke.

Plus att ja ska spinna och träna sen.

:)

sen till syster yster och kolla på Idol.

käka godis kanske?

maybe. får se. :)

vet inte vad jag ska skriva idag mer.

måste plugga satan idag. Likka bra sätta fart direkt.

LÅGKALORI-varning.

har just lagat middag med gryt lågt kcal.

Här ska ni få höra.

mirakelnudlar, kyckling, purjolök, paprika gul&röd och rödlök.

supergott.

;)

inte tanken att det sk var låg-kalori.

men ville testa.

:P lite soja på efetr.

göttgött.

har dssutom kommit på mig själv med att jag bara dricker sockerfria drycker.

Då slipper jag ha ångest för att jag dricker massa kcal i.af

Så tar jag och kämpar på med att tugga i mig alla dessa kcal.

:) kesella till jobbet sen.

3 mackor med ägg.

Hungrig som fan idag.

Japp, ska städa, tvätta, plugga och sen jobba.

snart dags att sätta fart.

Hmm, igår kände jag mig lite halv-kass på jobbet vid 18 tiden. Men det verka släppt helt nu.

:)

fan va folk är känsliga dåh!

BUHU.

what-a-day.. fuck off.

katten ser lika hungrig ut som jag vatt.

 ska göra klart diet-en alá jasse.

har för en jobbar-dag

Jag må vara trött, men jag är glad.

Jag hr fått höra så fina saker.

Blir helt rörd.

Jobbade extra idag.

07:00 - 19:00.

:) man får ställa upp när det krånglar.

Jag missade träningen, men det är okej!

Det ska inte få styra mitt liv.

inväntar sambon som ska komma hem med mat.

underbara älskade.

dock besviken över att han inte hjälper till med städ.

det får jag göra på min lediga tid.

Iorgon ska jag plugga med.

diet som inte innebär banta sönder mig ..

diet som ska hjälpa mig.

jag ska jobba på den.

för denna gången skall den vara godkänd av andra med.

och då snacka vi inte någon pro-jävla-ana.

Jag kan putsa på den ett tag.

För först måse jag bygga lite muskler.

Kommer dock köra. kolhydrater på morgonen, lunchen och efter 13 försöka undvika det .

Vill absolut inte skippa det helt!

;) Love carbs.

Man ska inte förbjuda något.

Men jag ska lära mig att äta det på en ätardag!

hade en kass kväll igår.

Jobbig var den.

Blir så himla rädd ibland, känns inte som vi kan prata.

Som vi vill helt olika saker.

Thanks älskling, du bryr dig verkligen.

Det är inte det att jag börja bli gammal.

Men det skiljer 5 år.

han är snart 30 och jag fyller snart 24.

Tycker ni inte jag är vuxen?

här kommer ett förslag på mitt diet-schema.

frulle 1:  2 äggmackor.

frulle 2: 1 macka utan pålägg (möjligt kalkon) 120 g kesella+50g blåbär.

lunch: pasta/ris + kött/kyckling eller Havregrynsgröt+blåbär + kokt ägg.

mellis: celsius.

middag: kött/kyckling + sallad + sås.

kvällsmål: 100g kesella .

Jaaa nått sånt kommer det vara.

Lite mer fantasi skall tillkomma.

Men ungefär.

Ska försöka komma upp i 1500 kcal per dag.

Minst. för jag gör nog av med mer än jag tror.

:) Yee, idag blir det jobb 7-15:30 sen träna 17.

Imorgon jobbar jag kväll så då ska jag köra morgonpromenad på tom mage.

Om  någon vill så vill jag mer än gärna disskutera matschema och lika saker att äta.

:)

någon som kanske vill dela med sig och ge mig massa bra tips?

Kan inte sova.

funderar och funderar

ska jag vänta på att alla andra ska vara redo?

hur länge ska jag vänta?

vi får väl se vad hjärnan beslutar sig för.